Статья описывает, что происходит в организме человека в разное время ночью. Описываются физиологические процессы, происходящие в организме, такие как восстановление клеток, работа печени, выброс гормонов и т.д. Также приводятся советы по улучшению сна и усвоению лекарств в разное время суток.